メントレ入門

メントレ入門

それいゆ通信003号

関与先の皆さま

いつもお世話になっております。事務所通信の平成21年4月号とともに「それいゆ通信003号」をお届けします。

今月の注目記事は、「もし社員が裁判員に選ばれたら?」という裁判員制度の特集です。すでにご存知かと思いますが、「裁判員制度」がいよいよ今年の5月21日からスタートします。皆さまの周りでの反応はいかがでしょうか。昨年末に裁判員候補者名簿記載の通知を受け取った社員の方はいらっしゃいますでしょうか。この機会に、社員が裁判員候補や裁判員になった時のため、会社側の注意点の確認や就業規則の見直しなどをしておきましょう。

さて、今回のそれいゆ通信はメントレ入門です。不況の大嵐の今の世の中、仕事をする上で、いつも気力充実、やる気満々とはいきませんよね。なんとなく不安な気持ちになったり、モチベーションが下がったり。そんなときは、自分の内面を見つめてメンタルトレーニングです!
内面磨き⇒メンタル面の強化で、ビジネスに活かしていきましょう。
極意はさまざま、効き目も皆それぞれ違うと思いますが、最近知った中で、印象に残っているものを1つだけ。

★マインドコーチャーを持つ!★
自分自身が強くあるためには、自分の心に土台となるコーチを持つことだそうです。それがマインドコーチャーの存在です。野球選手が帽子のつばに好きな言葉を書いたり、マラソン選手がお守りを身につけて走ったり、デスクに家族の写真を飾っておくのも、みんな自分だけのコーチということですね。
方法は簡単です。まずは、自分だけの元気になる言葉や物など10アイテム用意してみましょう。自分には、いつでも元気になれる「がんばれ自分!コーチ」が10人もついていると思えば、自信もわいてくるし、自然と元気になってきませんか?
人は元気な人のもとに集まってくるものです。私もさっそく好きな言葉を探して、電卓に貼って毎日眺めてみようかと思っています。ぜひ皆さまもお試しください。

それでは、またお会いできる日を楽しみにしております。